Découvrez le Hot Training, exclusivement chez Flow Studio Bastille

Plongez dans une expérience d’entraînement immersive sous chaleur contrôlée à 35°C, associée aux bienfaits de la lumière LED infrarouge.

Chaque séance a été pensée et co-créée avec des instructeurs fitness experts, soigneusement sélectionnés, pour vous offrir un entraînement exigeant, efficace et parfaitement structuré.

Une méthode conçue pour transpirer, repousser ses limites et améliorer son endurance physique, dans une atmosphère unique et immersive.

Découvrez quatre formats de séances, chacun avec sa propre intensité et ses objectifs, imaginés pour être complémentaires de la méthode Lagree.

De quel équipement ai-je besoin pour pratiquer ? 

Munissez-vous d’une tenue de sport et d’une bouteille d’eau. Vous pouvez pratiquer en chaussettes ou pieds nus.

Les serviettes sont mises à votre disposition.